Anxieux(se), déprime(é) ?

Voici le questionnaire HAD

Échelle HAD : Hospital Anxiety and Depression scale

L’échelle HAD est un instrument qui permet de dépister les troubles anxieux et dépressifs. Elle comporte 14 items cotés de 0 à 3. Sept questions se rapportent à l’anxiété (total A) et sept autres à la dimension dépressive (total D), permettant ainsi l’obtention de deux scores (note maximale de chaque score = 21).

1. Je me sens tendu(e) ou énervé(e)

2. Je prends plaisir aux mêmes choses qu’autrefois

3. J’ai une sensation de peur comme si quelque chose d’horrible allait m’arriver

4. Je ris facilement et vois le bon côté des choses

5. Je me fais du souci

6. Je suis de bonne humeur

7. Je peux rester tranquillement assis(e) à ne rien faire et me sentir décontracté(e)

8. J’ai l’impression de fonctionner au ralenti

9. J’éprouve des sensations de peur et j’ai l’estomac noué

10. Je ne m’intéresse plus à mon apparence

11. J’ai la bougeotte et n’arrive pas à tenir en place

12. Je me réjouis d’avance à l’idée de faire certaines choses

13. J’éprouve des sensations soudaines de panique

14. Je peux prendre plaisir à un bon livre ou à une bonne émission de radio ou de télévision

Qu'est ce que l'hypersensibilité ? Elle est comme une fleur : beauté et fragilité